Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Líp: 106,48g | Prot: 52,65g | Carbs : 219,79g.
Pequeno Almoço: Matinal Leite Magro, Nutella Nutella, Calvé Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma. Almoço: Pingo Doce Salada Russa. Jantar: Pingo Doce Salada Russa. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W8R2CTION
|