Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2863 kcal
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Líp: 142,71g | Prot: 166,60g | Carbs : 223,40g.
Almoço: Azeite, Alface, Broa de Milho, Costelinha. Jantar: Pão de Mistura, Royal Gelatina 10Kcal, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Chocapic Chocapic, Continente Bolacha Maria, Mimosa Leite Magro, Lidl Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura, Danone Corpos Danone Piña Colada. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Perera
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