Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 76,51g | Carbs : 337,29g.
Pequeno Almoço: 오렌지 마말레이드, 커피, 서울우유 서울우유, 요플레 클래식 요거트, 바게트, 동원 비엔나 소세지, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Almoço: 카스 카스 후레쉬, 새우 튀김, 타코야끼, 우동, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Jantar: 서울우유 서울우유, 군밤, 군밤. Snacks/Outros: 문어, 군밤. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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