Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 61,63g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Aguja de Cerdo, Luengo Judias Blancas. Jantar: Palomitas de Maíz, Don Simón Zumo de Tomate, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Snacks/Outros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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