Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 113,85g | Prot: 103,94g | Carbs : 109,53g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Ensalada Campera, Aguja de Cerdo. Jantar: Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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