Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 73,07g | Carbs : 165,74g.
Pequeno Almoço: Forma+ Colagénio, Hacendado Bebida de Aveia, Mercadona Muesli Crunchy 0% Açúcar . Almoço: Romã, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Tremoços, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Continente Couve Branca, Cenouras Cozidas, Continente Feijão Verde Redondo. Snacks/Outros: Continente Biscoitos Areias, Auchan Iogurte Soja, Banana, Tangerinas, Mercadona Tosta com Cereais e Sementes , Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnaPaula79
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