Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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88,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 59,50g | Carbs : 139,39g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Italiamo Amaretti, Agua (Embotellada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Patatas Fritas. Jantar: Agua del Grifo, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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