Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 223,53g | Prot: 67,74g | Carbs : 100,98g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Vermut, Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera. Jantar: Lidl Carpaccio Vacuno Seleccion. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 82%, Manzana, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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