Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Líp: 156,77g | Prot: 195,05g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Варёное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Огурец, Зелёный Болгарский Перец , Amazing Island Лосось Слабосолёный, Баранина. Jantar: Global Village Горошек Замороженный, Баранина, Окей Свинина Вырезка, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Snacks/Outros: Casino Соленые Орехи Микс, Lovilio Моцарелла, Ашан Клубника Свежая, Belbake Миндаль, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Chanson Du Fromage Сыр Бри, Treis Voskoi Копченый Сыр, Valley Spire Чеддер Medium. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|