Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 42,11g | Prot: 46,55g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Jantar: Pimienta Negra, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Agua del Grifo. Snacks/Outros: Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Tomates, Mercadona Panecillo Pulga, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Mercadona Yogur Sabores. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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