Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 66,05g | Prot: 101,96g | Carbs : 56,47g.
Pequeno Almoço: Lidl Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra. Almoço: Carrefour Tiras de Bacon, Carrefour Parmigiano Reggiano, Helios Tomate Triturado Natural, Lidl Gnocchi. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Lidl Claras de Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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