Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 101,49g | Prot: 111,74g | Carbs : 50,38g.
Pequeno Almoço: Варёное Яйцо. Almoço: Magic Taste Тахини, Цукини, Alambra Фета, Баклажан , Петелинка Голень Куриная с Кожей. Jantar: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Charalambidis Йогурт, IL Патио Борщ. Snacks/Outros: Alpro Barista Coconut. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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