Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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124,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 105,40g | Prot: 51,53g | Carbs : 155,10g.
Almoço: Orangen, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Sylter Salatdressing, Petersilie, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Bonduelle Mexicomix . Jantar: Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Butter, Zwiebeln, Kartoffelbrei, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Outros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Merci Praline Creme . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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