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To be expected, serves me right!
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 50,10g | Carbs : 130,69g.
Almoço: Bastides Saucisson Sec, Philadelphia Light Cream Cheese. Jantar: McDonald's Coca-Cola Classic (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Snacks/Outros: Cadbury Creme Egg. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 2 horas, Lavar Roupa - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Conduzir - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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