Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 199,03g | Carbs : 293,34g.
Pequeno Almoço: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Almoço: Тунец, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Табрис Меренга Классическая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|