Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 28,60g | Prot: 24,98g | Carbs : 132,03g.
Pequeno Almoço: Guylian Frutos do Mar, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Almoço: Mercadona Senzza Sortido, Mercadona 8 Frutos 80% Fruta (Sumo), Continente Presunto, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Snacks/Outros: Continente Banana, Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardassreis
|