Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 114,95g | Prot: 92,78g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Ensaladilla Rusa, Aguja de Cerdo. Jantar: Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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