Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 48,05g | Carbs : 159,22g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kefir Morango, Lidl Pão Integral de Centeio com Sementes de Girassol, Continente Pasta de Amêndoa. Almoço: Vitasia Molho Agridoce, Tomates Cereja, Pimentões Vermelhos, Espargos, Noodles de Arroz (Cozido), Gambas, Continente Cogumelos Laminados . Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Celeiro Quinoa Cozida, Continente Cogumelos Laminados , Alface, Lidl Beterraba Cozida, Abacate, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Continente Miolo Noz, Pudim de Chia, Kiwi, Panqueca de Aveia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpcarvalho
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