Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 101,80g | Prot: 75,24g | Carbs : 192,87g.
Jantar: Tarte de Nozes Pecãs, Mercadona Pão Bijú, El Almendro Torrão de Amêndoa, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Clementinas, Nobre Mão de Vaca com Grão. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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