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Consulta com a Érika e ontem foi aniversário do fernando e eu comi bolo/docinho
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58 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 44,99g | Prot: 58,30g | Carbs : 128,36g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Jantar: Nestlé Prestígio Mini (19g), Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Sopa de Legumes com Carne, Melão Amarelo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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