Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 81,68g | Carbs : 216,85g.
Pequeno Almoço: Banana, Aldi Pão de Rio Maior, Auchan Queijo Creme para Barrar Light. Almoço: Croquete de Carne, Azeitonas Pretas, Continente Queijo de Ovelha, Broa de Milho. Jantar: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Aldi Guioza Vegan, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Snacks/Outros: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Banana, Aldi Pão de Rio Maior, Tangerinas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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