Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 57,06g | Prot: 95,91g | Carbs : 132,34g.
Pequeno Almoço: Continente Peito Peru Forno de Lenha, Abatanado, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão Alentejano. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Manga, Legumes Refogados, Pingo Doce Grelos de Nabo. Jantar: Nozes de Nogueira, Gallo Azeite Virgem Extra, Cebolas, Continente Tomate Cherry, Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Grelos de Nabo, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Continente Filetes de Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Frutos Silvestres, Chá (Infusão), Abacate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas de Trigo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudia Oliveira 251
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