Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 109,60g | Carbs : 238,04g.
Pequeno Almoço: Baccara Compote Rhubarbe, Baccara Compote de Pommes, Jus de Pomme, Kinder Chocolat, Maxwell House Capuccino. Almoço: Boucherie Metka, Auchan Emmental Râpé, Penne, Huile d'Olive, Panzani Tomacouli, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Avocat, Marque Repère Salsifis. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Maison Potjevleesch, Ecrin des Champs Mélange Flageolets Haricots Verts. Snacks/Outros: Miel, Tisane, Milka Milka & Daim, Kinder Chocolat. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|