Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 118,77g | Prot: 115,08g | Carbs : 25,74g.
Pequeno Almoço: Laima Горький Шоколад 87%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alambra Фета, Цукини, Ашан Шампиньоны, Буджак Говяжий Фарш, Окское Яйцо. Almoço: The King Of Olives Оливковое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Globus Томаты Черри , Hadjicosta Бекон, Петелинка Куриное Филе, Opeino Халлуми, Lidl Авокадо. Jantar: Unattimo Кето Печенье С Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|