Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 88,59g | Carbs : 259,26g.
Pequeno Almoço: Rancheiro Cream Cracker. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Aurora Auroggets Tradicional, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Salada de Maionese, Panco Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Santa Helena Paçoquita, Aveia em Flocos, Banana Prata, Minamel Mel Silvestre, Coca-Cola Refrigerante Zero. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de talia3025
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