Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 100,21g | Prot: 80,82g | Carbs : 105,62g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Hacendado Ñoquis Pollo Verduras, Aguja de Cerdo. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SieteCracks
|