Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 73,83g | Prot: 115,72g | Carbs : 148,72g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Caseiro. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Frimesa Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Caseiro, Lider Requeijão Tradicional, Neugebauer Napolitano. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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