|
Nog steeds steady naar beneden 📉 Ik zou het BIJNA jammer vinden dat ik twee verwen daagjes ga doen deze week.... NAHHH...toch niet 🤣😍🌹
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 86,07g | Prot: 79,51g | Carbs : 38,75g.
Pequeno Almoço: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Vlaai- taartbodempjes. Almoço: Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small, Melkan Goudse Kaas Belegen 48+. Jantar: Old Amsterdam Smeerkaas, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, Soep, Snert Huisgemaakt. Snacks/Outros: Chocoladereep Puur, basis. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Nou, lekker bezig zeg, Ellen 😃
10 fev 24 por membro: SabineS85
|
10 fev 24 por membro: Elfje69
|
Dat is dan toch ook een beloning? 😁
10 fev 24 por membro: Dappere-Dodo
|
Die destructieve gedachtengang heb ik gelukkig al jaren losgelaten Inge ☀️
10 fev 24 por membro: Elfje69
|
Oh, ik bedoel het niet destructief. Sorry. Maar goed dat je dat hebt losgelaten 🥳
10 fev 24 por membro: Dappere-Dodo
|
Ik denk dat "belonen danwel straffen" met eten/drinken/uitjes per definitie destructief is, of je het zo bedoelt of niet. Maar ik weet dat je er niets kwaads mee bedoelde hoor 😘
10 fev 24 por membro: Elfje69
|
|
|
13 fev 24 por membro: fitguwrl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|