Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 71,56g | Carbs : 273,82g.
Pequeno Almoço: Continente Pasta de Amêndoa , Panrico Pão de Forma Integral, Danone Actimel Morango. Almoço: Lentilhas Cozidas, Brócolos, Molho de Tomate, Esparguete (Cozido). Jantar: Esparguete (Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Baba de Camelo, Pão Branco, Lidl Bolo Brigadeiro, Padaria Portuguesa Rissol de Camarão, Continente Patê de Atum, Continente Tarte de Limão Merengada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpcarvalho
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