Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 69,96g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Batata com Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Frooty Açaí , Melão Amarelo. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keelli🦋
|