Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 98,56g | Prot: 90,50g | Carbs : 94,61g.
Pequeno Almoço: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Jantar: Nueces, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SieteCracks
|