Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Líp: 33,69g | Prot: 56,82g | Carbs : 67,95g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almoço: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Йогурт натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Перловка Отварная, Овощной суп с курицей.. Jantar: Сливочное Масло, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|