Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 82,42g | Prot: 73,27g | Carbs : 89,77g.
Almoço: Casino Соленые Орехи Микс, Laima Горький Шоколад 87%, Магнит Морковь Вареная, Перекресток Кабачок, Цукини, Ашан Брокколи на Пару, Мираторг Куриное Филе Грудки. Jantar: Цукини, Cyprus Купес Кипрские. Snacks/Outros: Alpro Vanilla & Almond , Tini Вино Красное Сухое. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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