Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 59,37g | Carbs : 98,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Сарафаново Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Jantar: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Яйцо, Горбуша на Пару, ВкусВилл Масло Топленое, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Экомилк Кефир 1%. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|