Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 85,00g | Prot: 119,12g | Carbs : 204,45g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cereais Fitness Bio Aveia, Gresso Leite Magro, Cem Porcento Chocolate Negro. Almoço: Milaneza Macarronete GR, Mozzarella Ralada, Beef Steak, Parmalat Nata Culinária. Jantar: Beef Steak, White Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Gresso Leite Magro, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de W8R2CTION
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