Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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96,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 16,92g | Prot: 103,16g | Carbs : 43,55g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Almoço: Café Expresso, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peito de Frango Cru. Lanche: Tomates Cereja. Jantar: Tomates, Pingo Doce Azeite, Pimentos Verdes, Cebolas, Hacendado Polpa de Tomate, Bulk Diet Rice, Lidl Camarão Cozido 40/60. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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