Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 24,86g | Prot: 128,77g | Carbs : 67,45g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Ovo M, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Cebolas, Bulk Diet Rice, Hacendado Polpa de Tomate, Hacendado Atum Posta Ao Natural. Lanche: Melão, Pingo Doce Ovo M, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Jantar: Melão, Caldo Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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