Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 70,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 50,88g | Prot: 35,73g | Carbs : 20,03g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Président Manteiga, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Kenko Gergelim Branco Tostado. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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