Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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68,0 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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241 kcal
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Líp: 7,75g | Prot: 35,10g | Carbs : 1,51g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Great Value Zero Sugar Beef Jerky, Water, Coffee. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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