Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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53,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 81,78g | Prot: 113,53g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: Lidl Barrinha Proteína Stracciatella, Pingo Doce Miolo de Noz. Almoço: Domino's Pizza Pepperoni, Pudim Lc, Tangerinas. Jantar: Morangos Insa, Lindt Coconut Intense, Bife Cru Insa. Snacks/Outros: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Aldi Pastel de Nata, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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