Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 81,55g | Prot: 157,47g | Carbs : 62,97g.
Almoço: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Grigoriou Копчёная Индейка, Kesidis Dairy Тирокафтери, Arla Мягкий Крем Сыр, Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine . Jantar: Alpro Coconut, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Баклажан , Elementaree Соус Бешамель, Laima Горький Шоколад 87%, Табрис Фарш Свиной, Экомаркет Куриный Фарш. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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