Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3056 kcal
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Líp: 117,80g | Prot: 112,85g | Carbs : 388,12g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate, Planta Manteiga, Pão Branco, Café Expresso, Galão. Almoço: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: McDonald's McFlurry Kit Kat, Taco Bell Crunchwrap Supreme com Carne Picada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Double Cheeseburguer. Snacks/Outros: Pingo Doce Fiambre da Pá, Galão, Pão Branco. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toze1918
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