Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 76,75g | Prot: 69,95g | Carbs : 106,89g.
Pequeno Almoço: Mortadela, Ovo Frito. Almoço: Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Ovo Frito. Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Keleck Batata Ondulada. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michele_23
|