Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 21,60g | Prot: 53,13g | Carbs : 31,55g.
Almoço: Legumes Cozidos, Continente Batata sem Pele, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Babybel Mini Queijo Light, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de menalmeidaa
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