Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 23,47g | Prot: 118,35g | Carbs : 60,43g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Chá (Infusão), Abacaxi, Café Expresso, Kiwi, Ovo. Almoço: Gelatina Light 8Kcal, Continente Ervilhas Cozidas , Continente Milho Doce Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Gelatina Light 8Kcal, Queijo Quark, 100% Real Whey Protein, Pudim Proteico. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1972eduardosousa
|