Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 75,41g | Carbs : 224,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Banana. Almoço: Jamón Braseado, salsa soja hacendado, guisantes muy tiernos hacendado, arroz basmati hacendado, Zanahoria, Aceite de Oliva, huevo. Jantar: Hacendado Banana, Carne Picada de Pollo, tortillas hacendado, Mozzarella Lonchas, zumo naranja natural, Cebollas, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Hacendado Banana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tequila3ochos
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