Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 88,45g | Carbs : 275,54g.
Pequeno Almoço: 아시아 배, 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유. Almoço: 남양 요구르트, 단무지, 돈까스, 비빔국수, 밥, 김밥. Jantar: 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 쇠고기 야채죽. Snacks/Outros: 아시아 배, 롯데 명가 찰떡파이, 유자차. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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