Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 143,30g | Prot: 92,20g | Carbs : 55,65g.
Pequeno Almoço: Alesto Грецкие Орехи , Globus Томаты Черри , Lindt Горький Шоколад 90%, Традиции Севера Семена Кунжута , Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, Lurpak Spreadable, Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Сыр Эдам, Дымов Салями Итальянская . Jantar: ВкусВилл Курица, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Outros: Casino Соленые Орехи Микс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|