Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
94 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 108,22g | Prot: 109,82g | Carbs : 176,39g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Judías Pintas, Aguja de Cerdo. Jantar: Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SieteCracks
|