Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 57,78g | Carbs : 149,04g.
Almoço: Laranjas, Mimosa Iogurte Grego Cheesecake Limão, Continente Batata sem Pele, Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Lactifeita Queijo Fresco Magro, Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Tofees Chocolate. Snacks/Outros: Lidl Tofees Chocolate, Morangos, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sousa.margarida
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